わが家のいろいろ

日常のいろいろを綴ります。

自己肯定感を強める!!

みなさん、こんばんは!!

日付は変わりましたが

今日も一日お疲れさまでした!!

 

 

 

 

最近読んでいる本の紹介☺︎

 

 

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恒吉彩矢子さんの

『自己肯定感の持ち方であなたのまわりが変わりだす』





この本を読んで

毎日、自己肯定感を強めていってます!!笑。





【ある】に目を向けることが大事!!




と書いてあったので

【ある】を意識して。






わたしの【ある】を考えてみたいと思います!!




・毎日一緒にいてくれる夫がいる

・夫婦で子育てができる

・子どもが二人もいる

・可愛い犬もいる

・安心して暮らせる家がある

・読者が169人もいる

・好きな本を読める

・寝る時間がある

・お菓子を食べることができる

・両親が元気

・健康な体がある

・毎日おさるのジョージを見ることができる

・好きなことをブログで発信できる

・三食食べることができる








今のところはこれくらいでしょうか。






文字にして並べてみると






なかなか幸せな気がしてきました!!






みなさんもぜひ、

自分の【ある】を探してみてください♡




「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす

「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす

  • 作者:恒吉 彩矢子
  • 発売日: 2020/03/20
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)