自己肯定感を強める！！

みなさん、こんばんは！！

日付は変わりましたが

今日も一日お疲れさまでした！！

最近読んでいる本の紹介☺︎

恒吉彩矢子さんの

『自己肯定感の持ち方であなたのまわりが変わりだす』

この本を読んで

毎日、自己肯定感を強めていってます！！笑。

【ある】に目を向けることが大事！！

と書いてあったので

【ある】を意識して。

わたしの【ある】を考えてみたいと思います！！

・毎日一緒にいてくれる夫がいる

・夫婦で子育てができる

・子どもが二人もいる

・可愛い犬もいる

・安心して暮らせる家がある

・読者が169人もいる

・好きな本を読める

・寝る時間がある

・お菓子を食べることができる

・両親が元気

・健康な体がある

・毎日おさるのジョージを見ることができる

・好きなことをブログで発信できる

・三食食べることができる

今のところはこれくらいでしょうか。

文字にして並べてみると

なかなか幸せな気がしてきました！！

みなさんもぜひ、

自分の【ある】を探してみてください♡

「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす